预防春季感染

健康防护常识

根据疾控部门流感监测，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主，据广东疾控3月10日发布，从2月下旬开始，广东甲型流感活动水平上升，以A（H1N1）pdm09亚型为主，并伴有A（H3N2）等亚型流行。

医生表示，近期发烧乏力可能是甲流，可以去医院进行核酸检测，核酸检测同样能测出甲流病毒。而如果出现腹泻的症状，则要重点考虑可能感染了诺如病毒。感染甲流病毒后一般消化道症状会更轻。

每年冬春季节交替、气候变化反复，加之人口流动频繁，是甲流、诺如病毒感染等传染病的高发季节，最近一些地方也出现了散发病例。

甲流核酸检测

感染甲流可以通过做核酸检测发现，但此核酸非彼核酸。每个病原体都有核酸，热搜中提到的核酸检测用的是针对甲流病原体的核酸检测试剂。

除此之外，在医院通过专业的试纸也可以检测出是否感染甲流。

从症状上来判断，据北京市疾控中心27日发文，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。

其它tips

关于奥司他韦（处方药）

奥司他韦（Oseltamivir）是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，可抑制流感病毒数量的进一步增加，从而抑制流感病毒在体内传播以降低致病性。主要用于甲型、乙型流感的治疗和预防。

ps：最好在医生指导的情况下使用，不宜自行服用。

甲流与新冠

甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似，但同时感染新冠与流感的概率很低。

流感与普通感冒的区别

①症状更重；

②在治疗方面，流感有特异性药物，建议抗病毒药物越早介入越好；

③病原病因不同；

④流感的预后与危害性更大，个别会引起住院及死亡。

春季疾病预防

如何预防甲流？

接种流感疫苗是最经济、最有效的预防手段。每年秋季是接种疫苗最佳时期。儿童尤其是3岁以下儿童和65岁以上的老年人是甲流的易感人群，应该积极接种疫苗预防感染。小学、托育机构的儿童，经常处于人员集中的环境中，更容易感染甲流，也应该接种疫苗。患有基础疾病的人感染后，可能会导致基础病加重，出现重症，也应该接种疫苗。

1、合理佩戴口罩

出入医院、地铁、公交、商场等公共场所要佩戴口罩。如果患有传染性疾病，外出时更应该佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。

2、讲好个人卫生

保持工作、生活场所卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

3、加强锻炼，规律作息

春天是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动、经常锻炼，可以有效增强抵抗力。同时，在工作和生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，对提高自身的抵抗力也相当重要。

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